سلامت : برای صورت كشیده بهترین فرم ابرو، ابروی صاف و افقی است و بدترین فرم ابرو، ابروی زاویه‌دار با ارتفاع بلند و دم‌كوتاه است. مطالعات باستان‌شناسی تاریخی و انسان‌شناسی، تایید می‌كنند كه محصولات زیبائی توسط زنان و مردان در همه فرهنگ‌ها و جوامع همیشه مورد استفاده قرار می‌گرفته است. در حال حاضر نیز در مقایسه با سابق، این موضوع كاهش نداشته و فقط ظریف‌تر و كمی غیرملموس‌تر شده است. روان‌شناسان معتقدند كه ظاهر یك انسان برای ابراز موقعیت اجتماعی و ایجاد تاثیر بر دیگران و در نتیجه ایجاد اعتماد به نفس و رضایت او از خود، بسیار پراهمیت است. همه انسان‌ها مشتاقانه منتظر پذیرفتن مشورت از سوی افرادی هستند كه می‌توانند ضامن زیبائی و سلامتی چهره آنها باشند. راه‌های بسیار زیادی وجود دارد كه شما ظاهر خود را بهتر كرده و زیباتر به نظر برسید.

می‌توانید یك لباس یا كفش نو بپوشید، بینی خود را عمل كنید یا وزن اضافی خود را كم كنید، كمبود وزن خود را جبران كرده و... اما تمام اینها مستلزم زمان و پول فراوان هستند. اگر بخواهید همین حالا زیباتر شوید و بدون پول هم به هدف خود برسید، شاید به نظرتان بعید و غیرممكن بیاید اما واقعا چنین راهی وجود دارد؟ بله راهی وجود دارد كه ظاهر شما در عرض مدت كوتاهی و با هزینه كردن كمترین مبلغ زیباتر به نظر برسد و آن این است كه آرایشی را كه به شما بیشتر می‌آید بشناسید و در پیش بگیرید. باید واقع‌گرا باشید و قبول كنید كه بعضی رنگ‌ها فقط در بسته‌بندی‌های داخل ویترین مغازه‌ها زیبا هستند نه بر روی چهره شما و قبل از آن باید سعی كنید چهره خود را به خوبی بشناسید و علاوه بر آن معیارهای زیبائی را در مورد هر كدام از اجزاء صورت خود بدانید. ما سعی می‌كنیم برخی از این معیارها را به شما بشناسانیم.

بقیه در ادامه مطلب

آکنه یا جوش یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد. برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش بروز می کنند. جوش بیشتر در نواحی سِبوره ( نواحی از بدن که دارای غدد سباسه فراوان است مثل اطراف بینی، پیشانی، چانه، قسمت های فوقانی پشت و سینه و شانه ها دیده می شود. غدد سباسه به طور طبیعی در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست می باشند. همچنین به علت دارا بودن بعضی مواد دارای خاصیت ضد میکروبی و قارچی هستند. این غدد در کف دست و پا و لـب وجود ندارند و بیشترین تراکم آنها در صورت ، سر، سینه و قسمت بالای پشت است.

جوش بیشتر در صورت دیده می شود و شکل های متفاوت دارد مثل: کومدون ( جوش های ریزی که به صورت سر سیاه و سر سفید دیده می شوند )؛ پاپول (جوش های برجسته و قرمز رنگ)؛ پاسچول (جوش های چرکی ) و ندول ( تورم التهابی که در عمق بیشتری نسبت به پاپول قرار گرفته اند) و بالاخره کیست ( فضاهای بسته ای در زیر پوست حاوی ماده نیمه جامد یا مایع ). با بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی به علت های گوناگون جوش به وجود می آید. علت های بسته شدن این دهانه ها شامل: ?) تولیـد و ترشح زیادی چربی در این غدد که خود این می تواند به علت ارثی بودن یا عدم تنظیم هورمونی باشد. البته گاهی میزان هورمون در سطح طبیعی می باشد ولی پوست به این مقدار طبیعی نیز حساس است. مصرف خارجی هورمون هایی مثل هورمون مردانه ( تستوسترون) و کورتیکواستروئیدها ( کورتن) می تواند باعث ایجاد و تشدید آکنه شود.

                                                                  بقیه در ادامه مطلب

سلامت :خلق یك چهره بی عیب و نكات اولیه زیرسازی آرایش برای پنهان كردن لكه ها و جوش‌ها
در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد كه در زیر آرایش قرار می‌گیرد واین كرم پودرها هستند كه نقش اصلی را در یك آرایش درخشان و خوشایند فراهم می‌آورند.
‌‌ دكتر پریسا شبانی
حتما تاكنون تصاویر مدل‌ها و ستاره‌های سینما را در مجلات دیده‌اید و با حسرت به خودتان گفته‌اید كه این مدل‌ها برای داشتن چنین چهره عالی و پوستی صاف چه می‌كنند؟
در حقیقت این چهره‌های بی‌عیبی كه شما می‌بینید، نتیجه كار همان كرم پودرها یا پنكیك‌ها هستند. اگر شما در صورت‌تان جوش یا لك دارید، چیز عجیبی نیست . در پوست همه لك و جای جوش و ... وجود دارد. چند نفر را در اطراف خودتان دیده‌اید كه پوستشان آینه باشد؟
البته با تغذیه صحیح و مراقبت مناسب می‌توان در دراز مدت به پوستی شاداب دست یافت ولی در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد كه در زیر آرایش قرار می‌گیرد واین كرم پودرها هستند كه نقش اصلی را در یك آرایش درخشان و خوشایند فراهم می‌آورند. آرایشی كه زیبایی‌های خاص صورت را حفظ كرده و پوست را صاف و شفاف كند و در عین حال جلوه‌ای طبیعی داشته باشد، به شما كمك خواهد كرد كه صورتی بی‌عیب داشته باشید. 
                                                                   بقیه در ادامه مطلب

گـاهی اوقات کـارهـایــی را برای روزها...ساعت ها.... و یا
حتی هفته ها انجام می دهـیـم تا جوانتر به نظر برسیم،
اما در عین حال کارهایی را نیز انـجام می دهیم که سبب
می شوند پیرتر جلوه کنیم. در این قـسمت بـه چند نمونه
از این اشتباهات و نحوه تصحیح هر یک از آنها اشــاره می
کنیم.

1- صورت چرب و براق

معـمولاً این روزها اینطور شنیده می شود که اگر پـوســت
صورت خود را با کرم های روغنی و شــفاف چرب کنیم، به
نظر جوانتر می رسیم. ما به هیـچ وجه مـخالف این مطلب
نیستیـم، اما این روزها خانـم های زیادی را مـی بینیم که
در تـمام اوقات (مـحل کـار، نهار، مهمانی) به ایـن دلیل که
اعتقاد دارند پوستشان با کرم های براق کننده، جوانتر خواهد شد، این کار را انجام میدهند، آنها همچنین تصور می کنند که زیبا تر به نظر می رسند. اما اشتباه می کنند! اولاً باید توجه داشته باشید که لزوماً برای جوانتر شدن نیازی به صورت براق ندارید. دوماً صورت براق پیری پوست شما بیشتر نمایان می کند چرا که گودی ها، چروک ها و لک های پوست واضح تر می شوند. می توان گفت که صورت براق تمام ایرادهای صورت را بزرگنمایی می کند. زمانیکه نور روی صورت براق می افتد (چه در روز و چه در شب) نقص های صورت، خودشان را بیشتر نشان می دهند و ... مهمتر از همه ... هیچ چیز زیبایی در مورد صورت روغنی وجود ندارد حتی اگر به بهترین وجه آنرا آرایش کنید.

و اما راه حل

زمانیکه برای بیرون رفتن از خانه آماده می شوید، می توانید از روش های زیر برای آرایش استفاده کنید و پوست خود را جوان و شاداب نمایید. 1- صورت و گردن خود را به دقت بشویید تا کلیه چربی ها و مواد باقیمانده از آرایش قبلی از صورتتان پاک شوند. 2- از یک کرم مرطوب کننده مرغوب بر روی پوست خود استفاده کنید. 3- هر گونه آرایشی که می خواهید مانند روال عادی انجام دهید. 4- مقداری پن کک را از بالا به پایین بر روی پوست خود بزنید تا رنگ ها به خوبی بر روی پوست بخوابند و درخشندگی بیش از اندازه نیز از بین برود. پنکک چون حالت پودری دارد به خوبی جذب مناطق مرطوب می شود و اجازه می دهد تا آرایش برای مدت زمان بیشتری بر روی پوستتان باقی بماند. این امر همچنین از پوست شما در مقابل اشعه های زیان آور خورشید نیز جلوگیری می کند. شما با این کار می توانید هم از پوستتان مراقبت کنید و هم آنرا جوانتر کنید. امتحان کنید: پیش از استفاده از پودر صورت، جلوی پنجره بایستید (و یا جایی که نور به صورتتان بتابد) و یک آینه بدست گرفته و خود را در آن نگاه کنید. پودر را بر روی صورت استعمال کنید، پشت پنجره بروید و مجدداً صورت خود را در آینه نگاه کنید و ببینید چه تغییری در آن ایجاد شده. اگر متوجه هیچ تغییری نشدید، بدانید که خیلی جوان هستید و هیچ خط و خطوطی بر روی پوستتان وجود ندارد!!

2- سایه چشم رنگین کمانی و روشن با فرم های عجیب

(من قبلاً در این مورد صحبت کرده ام، اما ارزش تکرار مجدد را دارد)

استفاده از تمام رنگ ها به طور بیش از اندازه و غیر طبیعی سبب فرسوده نشان دادن پوست می شود... و از این گذشته شما را غیر جذاب، بدریخت و شلخته نشان می دهد. در تیتر این قسمت به سایه های روشن و رنگین کمانی اشاره کردیم. گاهی اوقات این نوع سایه ها آنقدر روشن و تند می شوند که چشم های شما را مثل چراغ های جلوی اتومبیل می کنند. البته تولید کنندگان این نوع محصولات همیشه باید بازاری برای فروش محصولاتشان پیدا کنند. آنها فقط به دنبال سود خودشان هستند، اما من اینجا هستم تا شما را راهنمایی کنم که چگونه می توانید شاداب ترین و جوان ترین پوست را داشته باشید. خوب کافی است؛ حالا که خودم را خالی کردم می توانیم به ادامه این مبحث بپردازیم. (لبخند)!

و اما راه حل

چشم شما هر فرم و شکلی که داشته باشد، با استفاده از یک میکاپ مناسب میتوانید آنرا به جوانترین و زیباترین شکل ممکن دربیاورید. به یاد داشته باشید که این چشم هایتان هستند که شما را پیروز می کنند... نه سایه ها. در اینجا شما را با چند قانون کلی آشنا می کنیم: 1- از رنگ های طبیعی استفاده کنید. رنگ مورد علاقه من سفید چرک برای گوشه های پلک، قهوه ای روشن و یا خاکستری برای روی پلک و مقداری هم برای استخوان زیر ابرو است. (رنگ سفید چرک معمولاً پس از استعمال سایه به تمام قسمت ها زده می شود تا رنگ همه جا هماهنگ شود و چهره طبیعی تری به شما بدهد.) 2- از خط چشم برای زیبا تر شدن چشم ها استفاده کنید. رنگ مشکی لطافت بیشتری به چشم ها می دهد. 3- از ریمل استفاده کنید. رنگ مشکی یا قهوه ای کاملاً مناسب است. اگر مژه های پری ندارید، می توانید از مژه مصنوعی استفاده کنید. فقط قهوه ای باشد نه مشکی. (باید پیش از استفاده از مژه مصنوعی آنرا هم از عرض و هم طول کوتاه کنید و انواع پرمو آنها را نیز خریداری نکنید چرا که بر روی چشم خیلی مصنوعی به نظر می رسند و زیبایی ندارند) اگر به اندازه کافی از آن استفاده کنید چهره شما زیباتر خواهد شد. آیا می گویید که قبلاً همیشه این کار را انجام می دادید؟؟ حتی مانیکوریست من هم قبل از اینکه به او بگویم چیزی در این مورد نمی دانست.

3- استفاده از رژلب های بنفش، مشکی یا نارنجی

این رنگ ها معمولاً چهره را سالخورده کرده و اگر از انواع پر رنگ آنها استفاده شود، چهره بدی به شما می دهند. مشکی / نارنجی ( بنفش / مشکی) هیچ گاه بر روی صورت جذاب نخواهند بود.

و اما راه حل
                                                                       بقیه در ادامه مطلب

      برای بعضی‌‌ها مهمانی رفتن به آمادگی‌های ویژه‌ای نیاز دارد؛ از جور کردن
      رنگ لباس‌ها گرفته تا تیپ زدن و شیک به نظر رسیدن. اگر شما هم جزو آن بعضی‌ها
      هستید، توصیه می‌کنم با ما همراه شوید. این مطلب، راهنمای کوچکی است برای
      خرید، تیپ زدن و نگهداری لباس‌ها و کیف و کفش مهمانی شما و خانواده‌تان؛ نکاتی
      کاربردی که در ایام تعطیلات به کارتان می‌آید...

      ● ۴ راه برق انداختن کیف و کفش

      ۱) واکس: ابتدا تمام لکه‌ها را پاک کنید. اغلب برای این منظور کفش را با آب و
      صابون می‌شویند ولی این کار موجب خشک شدن کفش می‌شود شما می‌توانید از سرکه و
      آب به نسبت مساوی استفاده کنید و با حوله نرم کفشتان را خشک کنید. بعد از
      گذشت یک ساعت، از واکس می‌توانید برای براق کردن کفش استفاده کنید.
      ۲) وازلین: می‌توانید وازلین و یا روغن کتان را به مقدار کم به کفش بمالید و
      با دستمال نرم پاک کنید. با مخمل براق کنید. این گونه برق انداختن بیشتر برای
      کفش‌های چرمی استفاده می‌شود.
      ۳) پوست موز: می‌توانید سطح خارجی کفش را مرتبأ با سطح داخلی پوست موز مرطوب
      کنید که یک لایه شیره موز روی آن می‌بندد و آن را رها کنید تا خشک شود. این
      روش هم نتیجه‌بخش خواهد بود.
      ۴) پوست پرتقال: اگر می‌خواهید کیف یا کفش و یا دستکش چرمی ‌خود را براق کنید
      یک تکه پوست پرتقال را به آن بمالید و بعد با پارچه نرم و لطیفی آن را پاک
      کنید. نتیجه کار فوق‌العاده است.

      ● ۳ نکته درباره هماهنگی لباس‌ها

      ۱) رنگ جوراب‌تان باید همرنگ شلوار یا تیره‌تر از آن باشد.
      ۲) رنگ کمربندتان باید با رنگ کفش شما یکسان باشد.
      ۳) کت و شلوار خاکستری و سرمه‌ای با کفش مشکی و کت و شلوار قهوه‌ای و زیتونی
      با کفش قهوه‌ای «ست» است

      ● ۱۳ توصیه برای خرید کفش

      ۱) سعی کنید خرید کفش را در انتهای روز انجام دهید چون در طول روز و
      پیاده‌روی پا ورم می‌کند و بزرگ‌تر می‌شود.
      ۲) از خرید کفش‌های با کفی بسیار ضخیم یا پاشنه بلند پرهیز کنید.
      ۳) کف زیر کفش نباید صاف باشد بلکه باید آج‌‌دار بوده تا از لیز خوردن
      جلوگیری کند. کفشی که کف آن لغزنده و سُر است، کفش مناسبی نیست.
      ۴) قالب کفش‌های مختلف متفاوت است بنابراین به صرف سایز کفش، آن را نخرید.

بقیه در ادامه مطلب

در ادامه مطلب...